BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.36.3//EN
X-ORIGINAL-URL:https://zemplenizsofia.com/
X-WR-CALNAME:zemplenizsofia.com
X-WR-CALDESC:szívtudatosság felnőtt és ifjúsági coaching, coach képzések
X-WR-TIMEZONE:Europe/Budapest
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Budapest
X-LIC-LOCATION:Europe/Budapest
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=03;BYDAY=-1SU
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=4SU
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-dd055f53a45702fe05e449c30ac80df9@zemplenizsofia.com
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260221T150000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260221T170000
DTSTAMP:20260128T165659Z
CREATED:20260128
LAST-MODIFIED:20260128
PRIORITY:5
SEQUENCE:29
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Álarcok nélkül – önismereti workshop gyerekeknek
DESCRIPTION:Álarcok nélkül\nEgyszer volt, hol nem volt, volt egyszer egy különleges maszkabál. Itt minden gyereknek van egy láthatatlan álarca. Van, aki a bátorság maszkját viseli, pedig belül fél. Van, aki az örökös mosolyét, miközben szomorú. És van, aki nagyon ügyesnek mutatja magát, mert attól tart, hogy másképp nem fogadják el…\nEzen a workshopon játékosan megnézzük ezeket a maszkokat. Nem levesszük őket hirtelen. Először megismerkedünk velük. Megnézzük, mikor segítenek, és mikor nehezítenek. Aztán lépésről lépésre teret adunk annak is, ami mögöttük van.\nAz Álarcok nélkül workshop egy biztonságos, elfogadó tér. Itt minden érzés megfér. Itt lehet bátornak lenni és bizonytalannak is. Itt lehet kimondani, ha valami nem megy, és azt is, amire büszke vagy.\nA gyerekek játékokon, mozgáson, alkotáson és meséken keresztül fedezik fel, kik is ők valójában. Megtanulják felismerni az érzéseiket, megnevezni őket, és megélni önmagukat anélkül, hogy szerepet kellene játszaniuk.\nA gyerekekre vár:– játékos önismereti feladatok,– érzelmeket felismerő és kifejező gyakorlatok,– mozgásos és kreatívitás,– mesék és vezetett relaxáció,– csoportos játékok, ahol az elfogadás a legfontosabb.\nEz a workshop segít a gyerekeknek abban, hogy közelebb kerüljenek önmagukhoz, bátrabban vállalják azt, akik ők, és megtapasztalják, hogy maszk nélkül is szerethetők. Erősíti az önbizalmat, az érzelmi tudatosságot és a kapcsolódást.\nA program első sorban alsó tagozatos gyerekeknek szól, akik szeretnek játszani, alkotni, mozogni, mesélni, és kíváncsiak arra, milyen érzés önmaguknak lenni szerepek nélkül.\nA programot vezeti: Igazi Violett, gyermek és családcoach, a Szárnyalj Fiatalon megálmodója.(www.facebook.com/szarnyaljfiatalon)\nA program szakmai felelőse: Zalai-Zempléni Zsófia, ifjúsági és szívtudatosság mestercoach, a Szívtudatosság Központ vezetője. (www.zemplenizsofia.com)\nIdőpont: 2026.02.21. (szombat) 15:00 – 17:00\nMaximális létszám: 10 fő\nAz esemény helyszínéül a barátságosan kuckós Zuglói Ifjúsági Centrum szolgál (1145 Budapest, Uzsoki utca 57.)\nHozzájárulás: 12 000,- Ft/főTestvérkedvezménnyel: 10 000 Ft/fő\nJelentkezés: Igazi Violett: violett.igazi@gmail.comvagy Zalai-Zempléni Zsófia: info@zemplenizsofia.com\nAz Álarcok nélkül workshop egy könnyed, mégis mély élmény. Sok nevetéssel, sok felismeréssel, és egy fontos üzenettel. Nem kell másnak lenned. Elég, ha önmagad vagy!\nUgyancsak a Szívtudatosság Központ szervezésében az eseménnyel párhuzamosan, felnőtteknek szóló workshop kerül megrendezésre, ahol különös hangsúlyt fektetünk az önazonos és szívből való élet megteremtésére.Gyermekkel érkezők kedvezményes áron vehetnek részt a programon!\nFelnőtteknek szóló eseményünk leírását itt találod: https://fb.me/e/907lVwua5\nGyertek és töltődjetek fel közösen!Várunk mindenkit szeretettel!\nZsófi és Letti\nEXTRA LEHETŐSÉG:Te is szeretnél feltöltődni addig amíg a gyermeked is jól érzi magát?A programmal egyidőben Zala-Zempléni Zsófia egy felnőtteknek szóló Le a maszkokkal! elnevezésű workshopot tart, hogy a család apraja- nagyja feltöltődve induljon neki az új időszaknak.A felnőtteknek szóló eseményt itt találod: https://fb.me/e/907lVwua5\nSzívtudatosság Központ: www.zemplenizsofia.comSzárnyalj Fiatalon: www.facebook.com/szarnyaljfiatalon\n
URL:https://zemplenizsofia.com/esemenyek/alarcok-nelkul-onismereti-workshop-gyerekeknek/
ORGANIZER;CN=Zalai-Zempléni Zsófia:MAILTO:info@zemplenizsofia.com
LOCATION:Facebook Esemény
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zemplenizsofia.com/wp-content/uploads/2026/01/Alarcok-nelkul.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR