BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.36.4//EN
X-ORIGINAL-URL:https://zemplenizsofia.com/
X-WR-CALNAME:zemplenizsofia.com
X-WR-CALDESC:szívtudatosság felnőtt és ifjúsági coaching, coach képzések
X-WR-TIMEZONE:Europe/Budapest
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Budapest
X-LIC-LOCATION:Europe/Budapest
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=03;BYDAY=-1SU
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=4SU
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-5b8e4fd39d9786228649a8a8bec4e008@zemplenizsofia.com
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260916T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260916T123000
DTSTAMP:20260921T221815Z
CREATED:20260921
LAST-MODIFIED:20260924
PRIORITY:5
SEQUENCE:29
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:MI KETTEN? – Párkapcsolati Szívtudatosság workshop
DESCRIPTION:Kedves Érdeklődő!\n\n\nA Szívtudatosság Központ szervezésében MI KETTEN? – Párkapcsolati Szívtudatosság workshopot, önismeret és szakmai mélyülést kínálunk.\n\n\n\n\nSzó lesz arról, hogy többek között miért reagálunk néha egészen másképp egy kapcsolatban, mint ahogyan szeretnénk? Miért tud egyetlen mondat olyan mélyen megérinteni? Miért sértődünk meg, támadunk, alkalmazkodunk túl, vonulunk vissza vagy kapaszkodunk – miközben felnőttként pontosan tudjuk, hogy lehetne másképp is? Talán, mert egy kapcsolatban nemcsak az történik, ami itt és most van.\nVelünk vannak a korábbi tapasztalataink, a kötődési mintáink, a családi rendszerünk lenyomatai, a belső gyermek sérülései, a ki nem mondott szükségleteink – és mindaz, amit valaha megtanultunk a szeretetről és a kapcsolódásról.\nNéha pedig nem is a Felnőtt énállapotunk válaszol a másiknak.\nMegszólalhat bennünk a sérült Gyermeki rész, aki fél attól, hogy elhagyják, nem választják vagy nem elég fontos vagy a Szülői énállapot, amely kritizál, irányít, számon kér, megment vagy pontosan tudja, hogyan „kellene” a másiknak működnie.\nAztán egyszer csak ugyanabban a körben találjuk magunkat újra.\nMi történne, ha elkezdenénk felismerni ezeket a pillanatokat és ha a reakcióink mögé néznénk? Ha nemcsak azt kérdeznénk:\n„Miért csinálja ezt velem?”\nhanem azt is:„Mi történik most bennem?”\nEZEN AZ ŐSZI WORKSHOPON RÁNÉZÜNK:\n• az ÉN – TE – MI egyensúlyára;\n• a saját kapcsolati és kötődési működésünkre;\n• a visszatérő párkapcsolati mintákra;\n• a belső gyermek sérüléseire és szükségleteire;\n• a Szülői–Felnőtt–Gyermeki énállapotokra és arra, hogyan jelennek meg kapcsolatainkban;\n• a triggereinkre és automatikus reakcióinkra;\n• a túlalkalmazkodásra, határokra, közelségre és távolságra;\n• a kimondatlan szükségletekre és elvárásokra;\n• arra, mit hozhatunk a családi rendszerünkből a kapcsolatainkba;\n• és arra, hogyan kerülhetünk vissza egy tudatosabb, felnőtt, önazonos jelenlétbe.\nDolgozunk önreflexiós és coaching gyakorlatokkal, testtudatossággal, kapcsolati helyzetekkel és olyan eszközökkel, amelyeket később is magaddal vihetsz.\nKINEK SZÓL?\n– Neked, ha szeretnéd mélyebben megérteni a saját kapcsolati működésedet.\n– Akkor is jöhetsz, ha párkapcsolatban élsz.\n– Akkor is, ha jelenleg nincs társad – hiszen a kapcsolati mintáink attól még velünk vannak.\n– És várlak akkor is, ha coachként, mediátorként, mentálhigiénés vagy más segítő szakemberként dolgozol, és szeretnél újabb nézőpontokat, felismeréseket és használható gyakorlatokat vinni a saját munkádba.\nA workshop így önismereti tér és szakmai mélyülési lehetőség egyszerre.\nNem kell párban érkezni, nem kell „párkapcsolati problémával” érkezni és nem kell jelenleg párkapcsolatban sem élned.\nElég a kíváncsiság arra, hogy jobban megértsd, hogyan vagyok én a kapcsolataimban?\nMi aktiválódik bennem?\nÉs hogyan tudok egyre tudatosabban kapcsolódni – önmagamhoz és a másikhoz.\n„A párkapcsolati tudatosság nem ott kezdődik, hogy megértem a másikat, inkább ott, hogy felismerem, mi történik bennem, amikor kapcsolódom.\nDátum: szeptember 9. 13 – 15.30 óra\nHozzájárulás: 18.000 Ft\nJelentkezés: info@zemplenizsofia.com\nVárunk nagy szeretettel!\nZsófi és a Szívtudatosság Központ csapata\n„Kapcsolódj szívből, vezess szeretettel!”\n\n\n\n\n\n\n
URL:https://zemplenizsofia.com/esemenyek/mi-ketten-parkapcsolati-szivtudatossag-workshopot/
ORGANIZER;CN=Zalai-Zempléni Zsófia:MAILTO:info@zemplenizsofia.com
LOCATION:Facebook Esemény
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://zemplenizsofia.com/wp-content/uploads/2026/09/ChatGPT-Image-2026.-szept.-21.-22_11_44.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR