Érzelmi Kalandtúra Gyerekeknek – Félelem és Szorongás elengedése

Kedves Érdeklődő!

Februárban megnéztük, milyen, ha levesszük az álarcunkat. Márciustól pedig a Szívtudatosság Központ szervezésében elindítunk egy érzelmi workshop sorozatot, ahol a gyerekek biztonságos, elfogadó közegben tanulhatnak az érzéseikről.

Az első alkalom témája a félelem és a szorongás oldása lesz.

Sok gyerek küzd ma láthatatlan feszültséggel. Dolgozat előtt. Feleléskor. Új, ismeretlen helyzetben. Vagy este lefekvéskor.
Ezen a délutánon segítünk nekik megérteni, mi történik bennük, és mit tudnak tenni, amikor megjelenik a félelem.

Mit kap a gyermeked?

• Megtanulja felismerni a testében a félelem jeleit.
• Szavakat kap a szorongás megfogalmazásához.
• Rájön, hogy az érzései nem rosszak, hanem jelzések.
• Kipróbál egyszerű, azonnal használható oldó technikákat.
• Megéli, hogy nincs egyedül az érzéseivel.

Játékos, mozgásos, kreatív és beszélgetős elemekkel dolgozunk. Nem előadás lesz, hanem élmény. Kis létszámú csoportban, maximum 10 fővel, hogy mindenkire jusson figyelem.

Időpont: 2026. március 14. 16:00–18:00
Helyszín: Zuglói Ifjúsági Centrum
Látszám: max 10 fő

Hozzájárulás: 12.000,- Ft/fő
Testvéreknek: 10.000,- Ft/fő

Elsősorban kisiskolás gyerekek jelentkezését várjuk.

A programot vezeti: Igazi Violett, gyermek és család coach (www.facebook.com/szarnyaljfiatalon)

A program szakmai felelőse: Zalai-Zempléni Zsófia ifjúsági és tudatossági mestercoach
(www.zemplenizsofia.com)

Jelentkezés:
Igazi Violett: violett.igazi@gmail.com
vagy
Zalai-Zempléni Zsófia: info@zemplenizsofia.com

Ha szeretnéd, hogy a gyermeked magabiztosabban kezelje a félelmeit, és eszközöket kapjon a kezébe a mindennapokra, várjuk szeretettel!<3

Figyelem!
A programunkkal egyidőben a felnőttekre is gondolunk! Eseményünkkel párhuzamosan felnőtteknek szóló workshop is megrendezésre kerül Túlgondoló felnőttek túlélő workshopja címen!
Részletek: https://fb.me/e/8m3proSPR

Gyertek és töltődjetek fel közösen!
Várunk mindenkit szeretettel!