Szívtudatosság
Transzformatív Coach Alapképzés
KEZDÉS: 2026. február 27.
FORMÁTUM: hibrid képzés, online + élő alkalmak, videók
Professzionális Coach Képzés
Fókuszban a szívközpontúság és a tudatosság –
hogy valóban mély, személyes és tartós változást érj el saját magadban és mások életében is.
Hitelesség és Tudatosság
Az önismeret és a folyamatos fejlődés útján.
Figyelem a jelen pillanatra és a belső iránytűre.
Empátia és Szívközpontúság
A szívtudatos coaching lényege a szívből jövő kapcsolódás, meghallgatás és együttérzés.
Közösség és Innováció
Támogató, inspiráló tér a fejlődésre és együttműködésre. Modern, hatékony módszerek és kreatív megoldások.
Kinek szól?
Lehet hogy pont neked!
Segítőknek, coachoknak, pszichológusoknak, akik szeretnének kitekinteni a pszichológia keretrendszeréből és mindenkinek, aki hivatásában vagy magánéletében szeretne mélyebb, őszintébb emberi kapcsolódásokat.
Miért most?
Mert a világ jobban szomjazza a szívből jövő figyelmet, mint valaha. És Te lehetsz az, aki ezt közvetíti.
Küldetésünk
Röviden
A coaching nem csupán szakma, hanem életforma, mely a szív és tudatosság összhangján alapul. A Szívtudatosság Központban támogatjuk a coachokat és segítőket abban, hogy saját hitelességüket megerősítsék, önmaguk legjobb verziójává váljanak, és így mély, fenntartható változásokat hozzanak létre ügyfeleik életében. Közösségünkben a tudatos jelenlét, empátia és kreativitás erejével segítünk egy új, emberközpontú coaching kultúra kialakításában.
Szívtudatosság Coach Alapképzés
„Kapcsolódj szívből, vezess szeretettel.”
A Képzés célja:
A Szívtudatosság Coach Alapképzés célja, hogy a résztvevők elmélyítsék saját belső tudatosságukat, hitelességüket és coach-identitásukat, miközben elsajátítják a modern, szívközpontú coaching eszközeit és módszertanát. A képzés segít megteremteni a coaching hivatásában a belső stabilitást, empátiás kapcsolódást és tudatos jelenlétet, hogy valódi transzformatív változást indíthassanak el ügyfeleik életében. A hangsúly a coaching alapokon túl a szívvel való kapcsolódáson (vagyis az érzelmekkel összhangban), önismereten, érzelmi intelligencián és az életvezetési tudatosság fejlesztésén van.
Cél és Modulok
I. Alapozás és belső megtartás
(0-40 óra) – Coach létállapot, tudatosság, coaching alapmodellek, mindfulness és coaching eszköztár.
II. Mélyülés és önismeret
(40-80 óra) – Belső gyermek munka, érzelmi intelligencia, testtudatosság, családállítási és szomatikus coaching módszerek.
III. Megvalósítás és integráció
(80-120 óra) – Szokásrendszerek, intuitív coaching, mentorálás, valós coaching helyzetek gyakorlása, záróvizsga és tanúsítvány.
részletes tanfolyami tematika
I. szakasz – Alapozás és belső megtartás, 4 modul (0–40 óra)
A coach létállapota, tudatosság és identitás
- Coaching mint hivatás: szerepek, felelősség, szakmaiság
- Hitelesség: a coach személyes jólléte
- ICF (International Coaching Federation) kompetenciák áttekintése
- Önelemző és önreflexiós és önismereti gyakorlatok,
- Szívtér és belső iránytű, általános elakadások
Coaching ülés felépítése, kapcsolódás művészete
- Coaching alapsablon lépései, egy coaching ülés felépítése
- Előzetes konzultáció, szerződékötés, coaching ciklus felépítésének technikái
- Consciousness Coaching® módszertan bizonyos elemeinek bemutatása
- Aktív hallgatás, kérdésfajták (nyitott, zárt, reflektív) bemutatása, gyakorlása
- Technikák tanfolyamon kívüli gyakorlása
- Business coaching alapok
További coaching modellek
- Coaching protokoll mélyítése
- Coaching modellek bemutatása, egyéni adaptáció
- Ülésmodellezés, zárógyakorlat: saját cél kidolgozása
- Tudatos jelenlét és figyelem
- Mindfulness gyakorlatok
- Mindfulness coaching alapköveinek bemutatása
- Coaching ülésbe ágyazott vezetett meditációs gyakorlatok
- Empátiás kapcsolódás, szívből jelenlét gyakorlatok
II. szakasz – Mélyülés és önismeret 4 modul (40–80 óra)
Önismeret és belső gyermek
- Belső gyermek munka, elakadások feltárása, gyógyító meditációk bemutatása
- Transzgenerációs oldások, családállítási technikák bemutatása jövőorientált céllal
- Önelfogadás, önszeretet gyakorlása
Testtudatosság, szomatikus coaching – Dr.Szilágyi Katalin doktornő részvételével
- Testreakciók, testi kódok olvasása
- Testtérképes gyakorlatok
- Szomatikus eszközök: földelés, mozgás, érzékszervi fókusz
Érzelmi intelligencia és kommunikáció
- Alapérzelmek kezelése
- Érzelmi tudattérkép feldolgozása
- Kapcsolati kommunikáció
Coaching eszköztár gyakorlata
- Metafora- és vizualizációs technikák
- Saját coaching eszköztár összeállítása
- Szituációs gyakorlás
III. szakasz – Megvalósítás és integráció 4 modul (80–120 óra)
Életvezetési tudatosság és szokásrendszerek
- Akadálykezelés, hiedelemrendszerek feltárása
- Szokásformálás, tudatos időgazdálkodás
- Életterv kidolgozása
Szívkapcsolódás és segítői jelenlét
- Intuitív coaching módszerek
- Transzperszonális szemlélet, hit a kliensben
- Segítői identitás és stílusfejlesztés
Mentorálás és coaching gyakorlás
- Coaching ülések vezetése valós helyzetekben
- Egyéni és csoportos visszajelzések
- Coaching napló és reflektív írás
Vizsga, integráció, lezárás
- Coaching vizsga (elmélet + gyakorlat)
- Vezetett meditáció, záró ceremónia
- Coach tanúsítvány átadás (nemzetközi minősítés), utánkövetési lehetőségek átbeszélése
A képzés hivatalos engedélyezése és minősítése
A Szívtudatosság Központ által szervezett coach képzés a felnőttképzési hatóság által B/2025/001541 nyilvántartási számon hivatalosan nyilvántartásba vett, engedélyezett felnőttképzés. A képzés elvégzését követően résztvevőink minősített, szakmailag elismert coach végzettséget szereznek, amely a hazai és nemzetközi szakmai szabványoknak megfelel.
Ez a minősítés garancia a képzés magas színvonalára, szakmai megalapozottságára és a hatósági előírásoknak való teljes körű megfelelésre.
Minősített coach képzés
Képzésünk a felnőttképzési hatóság hivatalos nyilvántartásában szerepel a B/2025/001541 szám alatt, így résztvevőink államilag elismert, minősített coach végzettséget szereznek. A képzésünk magas szakmai színvonalú, hiteles és megfelel minden jogszabályi előírásnak.
Mit kapsz a képzés végén?
✓ Oklevél (Szívtudatosság Coach) Business és Life Coach végzettség
✓Gyakorlati eszköztár
✓Személyes és szakmai fejlődés
✓Valódi közösséget a Szívtudatosság Központ által, ami támogat az úton
Képzési Csomagok
Alapcsomag
Hibrid képzés- EARLY BIRD KEDVEZMÉNNYEL 2025 NOVEMBER 20-IG CSAK 450 000 FT!
- Személyes induló alkalom és képzés közben, valamint a végén szintén személyes alkalmak
- Ha valaki nem tud személyesen csatlakozni, Zoom-on keresztül vagy egyéb online formában kapcsolódhat
- Videós tananyagok és anyagok minden modulhoz
- Zoom csoportos alkalmak
- Zárt közösségi csoport támogatása
- Angol és magyar nyelvű tanúsítvány a képzés elvégzéséről
- Közös záró ceremónia
Prémium csomag
Hibrid képzés- EARLY BIRD KEDVEZMÉNNYEL 2025 NOVEMBER 20-IG CSAK 620 000 FT!
- Minden, ami az Alapcsomagban
- 3 egyéni konzultáció (60 perc/alkalom) a képzés során vagy után
- Személyre szabott tananyag-kiegészítés, fókusz a saját céljaidra
- Személyes márkaépítés támogatása (stratégia, tippek, anyagok)
- Exkluzív workshop (max. 10 fő) egyedi témában
- Prioritásos ügyféltámogatás
- Kiscsoportos mentorálás lehetősége
Dupla csomag
Alapképzés + Ifjúsági Coach képzés- Ha egyszerre jelentkezel a Szívtudatosság Coach Alapképzésre és az Ifjúsági Coaching továbbképzésre, ami az alapképzést követően indul, akkor további 10% kedvezményt kapsz az adott csomagok árából.
Mit jelent számomra a szívtudatosság?
Személyes történet
Számomra a szívtudatosság az a belső iránytű, amely életutam során végig elkísért, és amely segített megérteni, hogy a valódi változás és támogatás nem csupán elméleti tudás vagy szakmai tapasztalat kérdése, hanem egy mély, szeretetteljes jelenlét és kapcsolódás a másik emberhez.
Diplomataként és közgazdászként kezdtem a pályámat, ahol a protokoll és a nemzetközi kapcsolatok világában a formális szabályok és stratégiai gondolkodás volt a meghatározó. Ugyanakkor mindig éreztem, hogy ennél többre van szükség: a valódi hatás a szívből fakad, az empátiából, az érzelmi intelligenciából, a kapcsolatok mélységéből.
Amikor coachinggal, mediációval és mindfulness-szel kezdtem el foglalkozni, végre megtaláltam azt a területet, ahol a szakmai tudás és a belső bölcsesség összeér. A szívtudatosság számomra azt jelenti, hogy nemcsak fejben, hanem teljes lényünkkel vagyunk jelen, hogy a másik emberrel való találkozás valódi, hiteles, támogató és gyógyító legyen.
A négygyermekes anyaság, a családi és szakmai kihívások során tapasztaltam meg igazán, hogy a legfontosabb belső erőforrásunk a szeretetteljes tudatosság és a jelenlét. Ez az, ami segít átvészelni a nehéz időszakokat, ami megerősít és összeköt bennünket – legyen szó akár egy coaching ülésről, akár egy családi konfliktusról.
A Szívtudatosság Központ missziója számomra ezért több, mint egy szervezet: egy közös tér, ahol a „belülről kifelé” való működés, a „fent és lent” találkozása hozza létre a valódi megújulást – egy olyan világot, ahol a tudatosságot és a szeretetet együtt ápoljuk, hogy minden egyes ember, minden közösség kiteljesedhessen.
Zalai-Zempléni Zsófia
Gyakori Kérdések
Az Ön címe itt megy
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.
Miben különleges ez a képzés a többi coach képzéshez képest?
Ez a képzés Magyarországon egyedülálló módon ötvözi a tudatos és szívtudatos megközelítést, a Magyarországon egyedülálló Tudatosság Coaching, vagyis Consciousness Coaching® elemeit, valamint a transzformatív, belső átalakulást célzó módszertant. Nem csupán technikákat tanít –teret enged a belső felismerésekre, tisztánlátásra és tudatos cselekvésre ébreszt. Bekapcsolja a szívteret, a teremtő erőt és az önazonos jelenlétet, hogy a coach egész lényével legyen jelen a folyamatban, ilyen módon kapcsolódva a klienséhez.
A képzés több tudati és testalapú irányzat elemeit integrálja,
pl: Belső gyermek munka, Transzgenerációs szemlélet és oldás,
Szomatikus coaching, Mindfulness technikák, Tudatos teremtés,
Tisztánlátás fejlesztése, Szívtér-gyakorlatok
Gyakorlati coaching és spirituális képzés egyben:
A képzés nem csupán spirituális, hanem erősen tudatos, célorientált és alkalmazható a mindennapi életben is. A szívtudatosság mellett nagy hangsúlyt kap a stratégiai gondolkodás, a gyakorlatiasság, valamint az érzelmi és kognitív tudatosság integrálása, továbbá a life és business coaching területeken való használhatóság.
Milyen gyakorlati haszna van a képzésnek?
A résztvevők megtanulnak jelen lenni, figyelni és együttérezni, tisztábban és belső békéből kommunikálni, felismerni és átírni a tudattalan mintákat, tudatos döntéseket hozni a szív és az értelem összehangolásával, önazonosan segíteni másokat – nem tanácsot adni, hanem teret tartani a változáshoz. Továbbá egyedülálló és gazdag eszköztárral ajándékoz meg.
A gyakorlatok nemcsak coaching helyzetben alkalmazhatók, hanem: stresszkezelésre, kapcsolati kommunikáció javítására, belső- külső egyensúly létrehozására, munkahelyi jelenlét és tudatosság erősítésére stb.
Az alábbi készségek kerülnek fejlesztésre: jelenlét és aktív figyelem, érzelmi szabályozás, tudatosság és tudatos kommunikáció, intuitív kérdezéstechnika, empatikus mégis határtartó vezetés, önreflexió, önszeretet és önszabályozás.
Mennyi ideig tart a képzés? Hogyan zajlik a tanulás?
A 120 órás alapképzés fél éven belül teljesíthető, engedélyezett, minősített coach végzettséget adó képzés, amelyre – igény és érdeklődés esetén – számos továbbképzés épül rá, mint például fiatalok támogatását szolgáló ifjúsági coach továbbképzés, transzgenerációs minták oldását segítő rendszerállító coach továbbképzés, párkapcsolati és családdinamikai coaching továbbképzés stb.
A képzés gyakorlatközpontú, interaktív és élményalapú. Minden modulban helyet kap az elméleti rész, a gyakorlati coaching szimulációk és az integrációs önreflexiós folyamat.
A képzés hibrid képzés, tehát edukatív videók, Zoomon keresztül történő, valamint személyes találkozók (akinek nem megoldható, online bekapcsolódhat) egyaránt a képzés részét képezik.
Kapok tanúsítványt a képzés végén? Ha igen, mennyire komolyat?
Igen. A Szívtudatosság Központ által szervezett coach képzés a felnőttképzési hatóság által B/2025/001254 nyilvántartási számon hivatalosan nyilvántartásba vett, engedélyezett felnőttképzés. A képzés elvégzését követően résztvevőink minősített, szakmailag elismert coach végzettséget szereznek, amely a hazai és nemzetközi szakmai szabványoknak megfelel.
Ez a minősítés garancia a képzés magas színvonalára, szakmai megalapozottságára és a hatósági előírásoknak való teljes körű megfelelésre.
Mi történik a képzés után? Kapunk támogatást?
IGEN – ez a Szívtudatosság Központ egyik legfontosabb értéke. A végzett hallgatókat nem hagyjuk magukra. Lehetőség van mentorálásra, szupervízióra és továbbképzésekre, hogy a tanulási út folyamatos legyen. Lehetőséget biztosítunk a kezdő coachok támogatására, továbbá a szakmai elakadások oldására is. Igény esetén támogatjuk a nálunk végzett hallgatót a kliens szerzésben. A közösség ereje a képzés után is megmarad – a résztvevők támogató, együtt növekvő szakmai térhez tartoznak.
Az Ön címe itt megy
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.
Mit jelent az, hogy Consciousness Coaching® elemekre épül?
A Consciousness Coaching® alapja a tudatos észlelés és a cselekvés összekapcsolása. A résztvevők megtanulják felismerni saját belső mintáikat, tudattalan reakcióikat, és tudatos döntéssé formálni őket. Ezáltal a coach nemcsak a kliens fejlődését támogatja, hanem saját tudatosságát is folyamatosan fejleszti.
A képzés esszenciája: „A szív bölcsessége és a tudat tisztasága együtt teremti meg a valódi változást.” A Szívtudatosság Transzformatív Coach Alapképzés nemcsak egy szakmai képzés – egy belső utazás, ahol a tudás, a tapasztalat és a szív útja eggyé válik. Mottója: „Kapcsolódj szívből, vezess szeretettel.”
Mi a különbség a szívtudatosság és a hagyományos coaching között?
A szívtudatos coaching nemcsak az elmére, hanem a szív intelligenciájára is épít. A coach nem csupán kérdez, hanem érzékel, együttrezonál, és segíti a klienst, hogy a feje és a szíve összehangolódjon, majd képes legyen a saját életét irányítani, teremtő módba átkapcsolni. Ez a megközelítés mélyebb önismeretet és belső békét hoz létre.
Megtanít jelen lenni a másikkal, ítéletmentesen, erősíti az önelfogadást és belső stabilitást, fejleszti az érzelmi intelligenciát, továbbá segít összehangolni az ész, az érzelem és az intuíció működését a tudatos teremtéssel, tehát a fejet a szívet, valamint a teremtő központot.
Szükséges előképzettség a részvételhez?
Nem szükséges, de előny, ha a résztvevő nyitott az önismeretre, belső munkára és a spirituális szemléletre. A képzés kezdőknek és már gyakorló coachoknak is ad újszerű és más szintű mélységet.
Mit jelent a transzformatív coaching?
A transzformatív coaching belső átalakulást célozza meg, és nem csupán célok elérését. A fókusz az önazonosság, értékrend és tudatosság fejlődésén van.
A coach támogatja a klienst abban, hogy felismerje, ki is ő valójában, és hogyan élhet szívből fakadó, hiteles életet.
Milyen változásra számíthatok a saját életemben?
A résztvevők gyakran tapasztalják, hogy mélyebb önismeretre és belső békére tesznek szert, megnő a tudatosságuk és érzelmi stabilitásuk, könnyebben teremtenek összhangot a külvilággal, és megváltozik a segítésről, a felelősségről és a vezetésről alkotott képük.
Valami új születik!
Új utak, mélyebb tudatosság, szívből jövő támogatás – ez a Szívtudatosság Központ life és business coach alapképzése! Nemcsak technikákat tanulunk, hanem belső gyermeket gyógyítunk, transzgenerációs mintákat bontunk le, és a test–lélek összhangját hozzuk el a coaching világába.
Ha készen állsz arra, hogy ne csak coach legyél, hanem valódi változás forrása, gyere és lépj be a szívtudatosság világába!
Januárban indulunk!
Csatlakozz te is!
Karítatív munkát is végzünk.
Alapítványunk abban segít, hogy azok számára is tudjunk támogatást nyújtani, akinek ez anyagilag nem volna megengedhető. A segítség mellett szeretnénk felhívni a figyelmet azokra a társadalmi elakadásokra, amelyeken együtt, összefogással változtatni tudunk.
AOROM ALAPÍTVÁNY
Az Alapítvány célja:
A gyermekek, fiatalok, fiatal felnőttek harmonikus lelki, testi és értelmi fejlődésének, készségeinek, képességeinek, ismereteinek, tulajdonságainak, műveltségük tudatos fejlesztése, a mélyebb önismeret által céljaik elérésének támogatása annak érdekében, hogy környezetükre érzékeny, felelős felnőttekké váljanak. Tehetséggondozás, oktatás, nevelés, pályaválasztás, integrálás, készségfejlesztés, prevenció, érdekvédelem. „Aki jól szeret, az megismer és elfogad – saját világát kitágítja a másik felé.” (Vekerdy Tamás)
Ha támogatni szeretné alapítványunkat, az alábbi bankszámlaszámon megeheti:
11600006-00000001-