Határhúzás Workshop

Hogyan tarthatsz egészséges határokat és hogyan mondhatsz nemet? Egészséges határtartás és méltóságteljes nemet mondás címmel invitálunk workshopra

• Veled is gyakran előfordul, hogy túláradóan szolgálsz másokat?
• Túl sokat adsz magadból?
• Szétforgácsolod az energiádat és idődet, hogy másokat előtérbe helyezz?
• Nehezen adsz prioritást a saját jóllétednek és szükségleteidnek?
• Beborítanak azok a feladatok, amiket másokért végzel?
• Egyre feszültebbnek érzed magad a mindennapokban mert kihívás tartani a határaidat?
• Néha azt veszed észre, hogy saját szükségleteidet nehéz felismerni?

Az egészséges határtartással, a méltóságteljes nemet mondással foglalkozunk soron következő online workshopunk keretében. Feltérképezzük miért kihívás a határok tartása és a nemet mondás és konkrét irányvonalakkal támogatjuk a gyakorlást. A workshopot online tartjuk zoom platformon.

A workshop díja: 15 000 Ft, de két résztvevő együttes jelentkezése esetén csak 12 000 Ft/fő